Σύμφωνα με το περιοδικό Ciao το οποίο δημοσιεύει και την δίαιτα, ο πρώην πρωθυπουργός τρώει πλέον μόνο ψητά "στεγνά" κρέατα και σαλάτες. Τα κοψίδια ανήκουν στο παρελθόν όπως και οι λιπαροί μεζέδες. Ακόμα και το αγαπημένο του απογευματινό ουισκάκι έχει κόψει ο κ. Καραμανλής για να αποκτήσει λεπτή σιλουέτα.
Σε όλα αυτά, σύμφωνα με το Ciao, πρέπει να προστεθεί και η γυμναστική που αποτελεί πλέον αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινότητάς του.
Σε αυτό τον βοηθά γυμνάστρια που διατηρεί γυμναστήριο κοντά στο σπίτι του, στη Ραφήνα.
Όταν δε ο καιρός το επιτρέπει, ο Κώστας Καραμανλής κάνει ποδήλατο συνοδευόμενος και από τα παιδιά του.
